松下幸之助の名言「体が資本」とは?自己投資におすすめな考え方やで

酒屋でブロガーなカズユキです

何事でも、自己投資において

おすすめな考え方は「体が資本!」

ご存知、松下幸之助さんの名言です。

僕の1番好きな名言でもあります。

体が健康でなければ何も出来ません。

僕は日々、酒屋の社員として働きながら

様々な自己投資についてブログを綴ってます。

そこで思うのですが、何も自己投資って

お金儲けが全てではないと思うんですよね。

健康に配慮することも十分、

自己投資に当たると思います。

あなたは「自分ケア」の為に

何かしら自己投資はされてますか?

極端な話、

「毎日ゆっくりとお風呂につかること」

これも十分な自己投資だと思っています。

なぜなら、体を労るということは

明日へ向けてのチャージであり、

それが結果として、良い仕事に繋がるから。

ということは未来の自分へ

「自己投資」していると、僕は考えます。

食事管理や適度な運動なども

十分「自己投資」になり得ます。

自分ケアをきちんと行って

明日の自分へ「自己投資」しましょう!

なにより「体が資本」です!

今回の記事で

「体が資本」という考え方について

少しでも考える切っ掛けになって頂ければ

嬉しく思います。

ぜひ最後までお付き合い下さい。

※ちなみに、健康への自己投資として

「人は体型で計られる」という話を

下記でしてます。良ければどうぞっす~

__________________

健康への自己投資。人は体型で計られるとは?副業ブログで書いてみた

__________________

松下幸之助・名言「体が資本」という考え方とは

仕事してると(仕事で無くとも)

誰でも一度は言われた事あるのでは?

「体が資本や。無理すんな」って。

例えば、残業してる時とか?

僕の仕事は毎日お酒を運ぶこと。

とにかく、重たいモノが多いです。

およそ20㎏のビール樽、多い日には

1日100本近く運びます。

しかも、そんな重たいモノをもって

大人1人がやっとこさ通れるような

無茶な道を通ったりなど日常です。

(仕事やのに筋トレみたいなもんw)

資本ってなんや?

で、僕の場合、

お客さんに言われる事が多いです。

「あんま無茶しなや、体が資本やで」

毎度、ありがたくお言葉頂戴してます。

でも「資本」ってなんや?

って思ったこともあります。

一般的には「資本」とは、

「会社を設立・運営するための資金」

のことを指すらしいです。

一般的な用法、基本的な用法としては、事業活動を行うための元手となる金のことである。

また派生用法として、比喩的に仕事や生活を維持していくための収入、あるいはその元となるもののこと。

使用例としては「商売をはじめるため、商売の資本を集める」「サラリーマンは体が資本だ」など。

(ウィキ引用)

当然のことながら、資金がなければ、

会社の設立・継続は不可能です。

で、「体が資本」って

(会社経営などと一緒で)

体にもこれと同じことが言える

という意味になるらしい。

体が健康で無いと仕事は出来ません。

(同時に成功も有り得ません)

頑張りすぎるあまり、

体を壊していては意味が無い

ということは理解できますよね。

仮に、大金手に出きたとしても

その代償に病院通いとか嫌でしょ?

体はお金で買うことは出来ません。

ただ、確かにお金を出して

健康を維持することは出来ます。

できますが!・・・日頃からの

「自己投資」を怠っていては

無駄な出費も多くなります。

1番理想的なのは、健康を維持できる

日頃からの体作りってことっす。

何事も「体が資本」の考え方で

明日の自分へ投資していきましょう!

松下幸之助の思考

「いかにすぐれた才能があっても、

健康を損なってしまっては十分な仕事もできず、

その才能もいかされないまま終わってしまいます。

では健康であるために必要なことは

何かというと栄養であるとか、休養とか色々あるが、

特に大切なのは心の持ち方です」=体が資本

言わずと知れたパナソニックの創始者

「松下幸之助氏」の名言です。

この言葉からも分かるように

やはり「体が資本」であると

納得せざるを得ないと思います。

どんな仕事をしている人でも

体がなくなってしまえば、収入は途絶えます。

一時的な保障などあったにしても

結局は、長期化すれば同じ事です。

「体が資本」という考え方は

全ての仕事・立場において

共通して言える事ですよね。

健康な体を保つことの大切さを、

松下幸之助氏は「体が資本」という言葉で

世に伝えたかったんだと思います。

「経営の神様」とも呼ばれた

松下幸之助氏の言葉ですからね。

ぜひ、参考にしておきたいところ。

とにかく、

名言で検索すれば色々出てはきますけど

中でも「体が資本」という考え方は

いつの日も念頭において励みたいものです。


↑思考がもうホント素晴らしいね。

では続いて、そんな「体が資本」

という言葉の基本的な要素として

健康維持の話をしてみたいと思います。

体が資本という考え方に必要な「生活習慣」についての話

よく、「生活習慣を見直しましょう」

なんて言われますが、中々難しいですよね。

しかし、面倒だからといって

毎日ダラダラ過ごしていることは

人生におけるリスクを

自分から背負いにいってるようなものです。

自分の体です。

訴えを無視せず、健康に保つ為にも

日々、生活習慣は気にするべきです。

予期せぬ不調も起こるかもしれません。

健康なうちに、健康な生活習慣を身に付けましょう!

生活習慣病

生活習慣の乱れからくる病気を

「生活習慣病」って言いますよね。

特に働き盛りの世代は要注意で、

仕事一本の生活になる余り、

健全な生活習慣を怠ってしまうことが

主な原因とされています。

「食事、運動、睡眠、喫煙、飲酒」

などなど・・・

それぞれに習慣があると思います。

今は、社会的にも健康思考なだけに

色々と見直されてる方も多いと思いますが、

あなたはどうでしょうか?

生活習慣を見直すことも

十分な自己投資になってくるかと思います。

健康的に仕事に取り組む為にも

生活習慣には気をつけましょうね!

また、生活習慣病には

遺伝などの影響もあるとは言いますが

やはり、日々の努力は必要かと思います。

生活習慣の全てが病気の原因

とは限りませんが、体は大切にして

損なことないですよね!

ではここで、気になる主な生活習慣を

1つずつ見ていきたいと思います。

食習慣

「バランスの良い食事」は

健康な体作りには不可欠なもの。

「主食・副菜・主菜」は勿論のこと、

乳製品や果物も取り入れ、偏りのない食生活で

栄養をバランス良く摂取することが基本です。

ちなみに、厚生労働省の指導では

1日30品目以上の食品を摂取すること」が

目標(推奨)されています。

ジャンクな食べ物ばかりではいけません。

バランスの良い食生活も「自己投資」です。

インスタント食品などから

摂ることが出来ない栄養素を摂ること。

そして、同じようなメニュー(好物ばかり)が

続かないようにするなどの工夫も必要です。

運動習慣

代謝を良くするためには

定期的な「運動習慣」を心掛けましょう。

運動不足だと、当然、筋肉量は衰えます。

基礎代謝といって、生物というのは

生きているだけでも代謝をし(呼吸や心拍など)

体に余分なものを排出しようとしています。

そして、体の中で代謝が最も激しいのが筋肉です。

つまり、適度な運動により筋肉を鍛えていれば

代謝が良くなり、消費しやすい体になります。

新しいエネルギー(即ち、活力)を生み出すには

代謝の活性化が重要になってくるという訳です。

睡眠習慣

「寝る子は育つ」とは大人にも言える事です。

体の疲れをリセットするのに重要な「睡眠」。

寝ないことには、人は生きていけません。

「寝る間を惜しんで・・・」

なんて考え方はもう古いです。

世界中見渡しても、日本という国は

本当に睡眠に対する考え方が愚かです

「一夜漬け」なんてもってのほかですし、

高い集中力で、効率的に仕事をこなすには

「よく寝て、よく食べて、よく運動する」

これがテッパンだと僕は思います。

「睡眠習慣」を疎かにするということは

「自己投資」を軽んじているのと同義です。

定期検診習慣

今やスマホでもアプリを使って

健康記録が手軽に出来るようになってます。

自分の体をこまめにチェックして

自己管理・生活改善に努めましょう。

何も検診を受けるばかりが全てではないです。

もちろんそれも大切ですが、日頃から体重や血圧など

簡単にでも、自分でチェックする癖が大切です。

今ではヘルスケア商品だって色々出てますし、

自己管理のしやすい時代になっています。

何事も「体が資本」です。

これも「自己投資」だと思って、

自分を大切にしていってくださいね!

最も簡単な投資術

他にもストレスを溜めないなど

健康維持には毎日気をつけることはあります。

大変かも知れませんが、意外と習慣にしてしまえば

思ったより楽ですし、何より自分が輝きます。

生活習慣の見直しって考えてみると、

誰にでも最も簡単に始められる

「投資術」だと僕は思うんですよね。

(お金稼いだりすることよりもね)

自分にとってはプラスしかないので

明日の自分の為にも、

最も簡単に始められる

「自己投資」として、

健康維持を行って頂ければと思います。

健康であることって

意外と皆さん当たり前すぎて

気にしてないって人が多いようなのでね。

体が資本という考え方に必要な「健康維持」についての話

昨今、日本では医療費削減が叫ばれています。

国の健康保険制度により、一部負担のみで

我々は医療サービスを受けられるようになってます。

しかしながら、この制度により

国の財政を圧迫しているのも揺るぎない事実です。

つまり、病院に通う人が多くなるほど

国の財政を圧迫していくわけです。

高齢化社会ともなると、尚のこと。

財政難はよく耳にするかと思いますが、

国の危機的状況ですから、日本に住む限りは

我々にとって、決して他人事ではありません。

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日本の危険な将来とは?副業ブロガーが色々調べてみた感想<その1>

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これからの時代、健康維持と真摯に向き合うことは

国民として果たすべき義務ではないかと考えます。

健康診断を受ける

意外と皆さん「自分は大丈夫」と思いがちです。

公務員や会社員など、組織に属していれば

定期的に受けられるサービスです。

面倒くさがらずに受診するようにしましょう。

(というか、強制的に受けさせられますが。)

人である以上、年齢を重ねると

必然的に代謝は衰えます。

代謝が衰えるということは

不要なモノが体内に残りやすくなるということ。

自分でも気付かないうちに、

実は体のどこかを悪くしているかも知れません

大きな病気になると困難です。

そうなる前に、定期的に受診して

自己管理できる習慣を整えておきましょう。

健康診断で病気を早期に発見するのも

重要な「自己投資」だと思います。

特に血液検査は

「コレステロール値」「中性脂肪値」などが分かって

「高血圧症」の発見にも繋がります。

高血圧症は放っておくと、

「狭心症」「心筋梗塞」「脳梗塞」など

重い病気になる可能性が高まります。

これらは自覚症状がないため厄介ですので

血液検査で早期に発見するのが重要です。

稼ぐ人ほど健康維持者

主観的にですが、有名人や、稼いでる人ほど、

毎日の自分ケアを怠らないように思います。

ストイックだとも言えるかも知れませんが。

でも皆さん、あえて言葉で言わずとも

体が資本」だと分かってるんだと思います。

だから自炊したり、体を鍛えたりしてますし、

休むときは思いっきり休んでいます。

「体が資本」である以上、

「体の価値」を誰よりも理解して

労って・・・磨いて・・・

未来の自分に投資してるんですよね。

どんな仕事だって、

「自分の代わりは自分しかいない」

そう思って取り組みたいもの。

となれば、稼いでる人達を真似るべきです

「体が資本」の考え方を念頭に、

未来の自分へ投資しまくっていきましょう!

松下幸之助の名言「体が資本」とは?自己投資におすすめな考え方(まとめ)

何か新しい事に取り組むときに、

勘違いしやすいことを1つお伝えしておきます。

それは

「その時の年齢」よりも、

「その時の健康状態」が大事だ

ということです。

ぶっちゃけ、

チャレンジなんて年齢がどうであれ

いつでもその気になれば出来ます。

しかし、体が健康でなければ、

出来るモノも、出来なくなります。

さんざ「体が資本」だと

訴えて参りましたが、

「健康を維持する体が資本」

という考え方です。

健康であることが大前提で、

そこで初めて資本が成り立つわけですから

早速今日からでも、何か初めてみましょう。

日々シャワーだけで

済ましてしまってる方なら

ゆっくりお風呂につかる

これだけでも、

明日の自分は変わっていきますよ!

そして僕は、明日も重い重い、酒樽担いで

筋トレという名の「自己投資」に励みます(笑)

知識への自己投資

で、そんな僕なので

筋肉への自己投資という意味では

長年の酒樽運びのお陰もあって?

(もちろんそれだけちゃうけど)

十分に体は鍛えてきたつもりですw

仕事で無くとも筋トレなどしますし

体を鍛える事自体は好きなのでね。

ま、わざわざ「体が資本」

なんて記事書いといて、

僕自身が、体鍛えてなかったら

それはそれでどうやねんって感じやしw

そこでですよ、

筋肉への自己投資はもう十分かな?

と思ってた矢先に、ブログに出会って

物書きの面白さに気付き、

知識マッチョへの道を進み始めた僕(笑)

自分で言うのもなんやけど

なんちゅうストイック感~

(ま、途中色々あるけどね)

いや、でも追い込むの結構好きなので

まんざらでも無いっていう感じ(汗)

なのでまぁ、このブログは

筋肉マッチョが知識マッチョになるために

立ち上げた「ストイックブログ」ってな感じ。

故に、自己投資ブログってね。

んで、

日々知識の積み上げを行っていく中で

副業ブログが資産になるってことを知り、

まさに一石二鳥状態になったってわけ。

知識の積上げしながら

収益化(資産化)できるとか

最高やと思いません?

もし、あなたにも自己投資マインドがあって

それをブログで活かしていきたいという

気持ちがあるのなら、ぜひ下記の記事など

一読してもらえればと思います。

僕がブログの全てを学んだ

といっても過言ではない場所。

もちろん、健康第一なので

体が資本という考え方は忘れずに~

ま、体が健康なら知識への自己投資も

問題なく励んでいけると思います。

こんな重労働の僕が書いたブログでも

資産化できるんですからね。

それをどうしてもお伝えしたかったので

最後にちょろっと書かせてもらいました。

もちろん強制なんてしませんので

ブログに興味持って頂ければ嬉しく思います。

ってことで今回はこの辺にしときます。

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